Cara Hidup Bahagia Sampai Menutup Mata

Semua orang pasti ingin hidup bahagia. Tapi, bagaimana sih hidup bahagia dan bagaimana cara hidup bahagia?

Temukan jawabannya dalam artikel Finansialku kali ini.

 

Apa Arti Hidup Bahagia?

Pernahkah Anda bertanya pada diri sendiri bagaimana cara hidup bahagia? Hal yang wajar ketika seseorang pernah bertanya-tanya akan hal tersebut. Sebagai manusia, hidup tidak akan selalu berjalan mulus sesuai rencana, dan keinginan.

Ada masanya saat hidup dilanda masalah, ujian, serta tantangan. Justru masalah dan ujian datang untuk membuat seseorang naik kelas dan menjadi pribadi yang jauh lebih baik kedepannya.

Sebelum membahas tentang cara hidup bahagia, seseorang perlu terlebih dahulu memahami pengertian bahagia itu sendiri. Dari perspektif psikologi kebahagiaan merupakan keadaan psikologis yang memiliki emosi positif.

Misalnya seperti kepuasan dalam hidup, pikiran, serta perasaan positif dalam kehidupan yang dijalaninya. Bahagia identik dengan kondisi seperti perasaan senang dan perasaan bersyukur.

Yang perlu manusia pahami, bahagia atau kebahagian bukan berarti seseorang tidak pernah atau tidak boleh merasakan sedih dan kecewa. Emosi negatif dalam hidup sangat wajar dirasakan setiap orang.

Yang menjadi kunci adalah bagaimana kadar antara emosi positif dengan emosi negatif seimbang dalam hidup. Lalu bagaimana cara hidup bahagia? simak yang berikut ini.

 

Cara Hidup Bahagia Selama Sisa Umur

Jika seseorang ditanya apa kunci hidup bahagia? Mungkin jawabannya akan berbeda-beda untuk setiap orang. Ada individu yang mengambil prinsip, bahagia itu sederhana. Bahagia cukup dengan makan enak, tidur nyaman, punya uang yang cukup, atau melihat orang lain bahagia.

Sedangkan sebagian yang lain mempunyai standar yang lebih tinggi untuk merasa bahagia. Misalnya sukses dalam karir, dapat beasiswa ke luar negeri, punya rumah atau mobil mewah.

Apapun latar belakangnya, ada usaha yang bisa dilakukan untuk mencapai sebuah kebahagiaan. Berikut adalah cara hidup bahagia yang hakikatnya sederhana namun sering terlupakan.

[Baca Juga: Moms Perlu Tahu! Kiat Sukses Dalam Mengajarkan Anak Hidup Sederhana]

 

Bersyukur

Kunci hidup bahagia yang pertama dan terpenting adalah bersyukur. Seseorang dapat hidup, bernafas, mempunyai orang-orang terkasih semata karena anugerah dari Yang Maha Kuasa.

Bersyukur dengan memberikan pujian kepada sang Khalik adalah bentuk kita berterimakasih atas segala berkah yang telah Ia berikan. Sekecil apapun rezeki yang Anda dapatkan, bersyukur membuat hal kecil dapat berdampak besar pada kebahagiaan kita sendiri.

Dengan bersyukur, Yang Maha Pengasih akan terus menambah rahmatnya dalam hidup Anda.

 

 

Self-love, Bukan Selfish

Banyak orang yang suka keliru membedakan self-love dan selfish. Atau ada saja orang yang menaruh cap selfish kepada yang yang berusaha mencintai dirinya sendiri.

Kenali dan pahami bahwa self-love adalah suatu perilaku mencintai dan menghargai diri sendiri. Bukan kebahagiaan sejati jika Anda rela terluka demi melihat orang lain bahagia.

Ingat, jika ingin membahagiakan orang terkasih seperti orang tua, pasangan, teman atau anak, diri sendiri dulu yang harus dibahagiakan. Anda adalah sumber kebahagiaan bagi orang terkasih disekitar Anda.

[Baca Juga: Anak Boros? Ketahui 10 Trik dan Cara Agar Anak Tidak Boros]

 

 

Berhenti Membandingkan Diri dengan Orang lain

Merasa iri dan membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah hal yang wajar saat seseorang melihat hidup orang lain yang dia rasa lebih beruntung atau lebih sukses. Perlu diingat bahwa, Anda tidak pernah mengetahui apa saja yang sudah orang tersebut lalui dalam hidupnya sehingga mendapatkan keberhasilan atau kebahagiaan yang saat ini dia rasakan.

Setiap orang mempunyai prosesnya masing-masing. Jika orang lain sudah meraih apa yang menjadi tujuan hidupnya, bukan berarti Anda tidak bisa. Namun Anda hanya belum meraihnya saat ini. Tetap berproses dan berikhtiar maka apa yang Anda inginkan akan tercapai di saat yang tepat.

[Baca Juga: Bingung Menyiapkan Dana Pendidikan untuk Anak Anda? Simak Cara Rahasia Berikut Ini!]

 

 

Maafkan Diri Sendiri

Memaafkan diri sendiri adalah salah satu cara hidup bahagia. Melakukan kesalahan adalah hal yang wajar terjadi dalam hidup. Anda bisa belajar dari kesalahan tersebut untuk memperbaiki diri menjadi lebih baik.

Yang terpenting, apapun kesalahan yang Anda lakukan, akuilah dan bertanggung jawab sepenuhnya atas hal tersebut. Kemudian maafkan diri sendiri dan jangan berlarut-larut tenggelam di dalamnya.

[Baca Juga: Daripada Asuransi Pendidikan Unitlink, Saya Lebih Sarankan Investasi untuk Biaya Anak Sekolah]

 

 

Puji Kelebihan yang Dipunyai

Setiap manusia terlahir sudah dengan keunikannya masing-masing. Saat Anda merasa tidak dapat mencapai ekspektasi yang diharapkan, tidak berarti Anda gagal dalam hal lain.

Coba lihat lagi ke dalam diri sendiri apa yang menjadi keunggulan Anda. Pasti ada kelebihan yang Anda punya jika melihatnya dengan seksama. Setelah itu, pujilah diri sendiri atas apa kelebihan yang Anda miliki yang belum tentu orang lain miliki. Maka Anda pun akan merasa bahagia.

[Baca Juga: Enam Persiapan Sebelum Memiliki Anak yang Harus Dilakukan Setiap Pasangan Muda, Termasuk Anda!]

 

 

Healing Teraphy Sembuhkan Trauma

Saat Anda merasakan ledakan emosi, bisa jadi penyebabnya bukan hanya karena yang terjadi saat ini. Namun, itu semua adalah akumulasi dari trauma-trauma yang pernah Anda alami di masa lalu.

Healing Teraphy adalah proses penyembuhkan jiwa. Walaupun sakit, Anda harus membuka kembali trauma yang pernah Anda alami dan biarkan rasa tersebut mengalir.

 

Sadari bahwa setiap emosi perlu muaranya masing-masing. Jangan biarkan truma yang belum selesai di masa lalu menghalangi Anda menemukan kebahagiaan sejati.

[Baca Juga: Moms, Punya Anak Usia 10 Tahun? Berikut 12 Cara Mendidik Anak tentang Uang yang Dapat Anda Praktikkan]

 

 

Pedulikan Saran Membangun, Tapi Jangan Hiraukan Penghakiman

Terakhir, cara hidup bahagia adalah jangan dengarkan setiap komentar negatif orang tentang Anda. Menerima kritikan dan saran yang membangun dari orang terdekat sah-sah saja untuk didengarkan.

Namun, ketika ada orang yang menghakimi hidup Anda secara sepihak tanpa mengetahui apapun tentang diri Anda, tidak perlu diambil hati dan tetap move on. Masih banyak hal penting lain dalam hidup yang perlu perhatian Anda.

[Baca Juga: Moms, Ketahui Cara Mendidik Anak Tentang Uang dari Usia 2-16 Tahun]

 

 

Mulailah dengan Mencintai Diri Sendiri

Bagaimana cara bahagia sejatinya diri Anda sendiri yang bisa menemukan jawabannya. Cara hidup bahagia yang telah dijabarkan hanyalah tips yang bisa dijadikan referensi untuk Anda menemukan kebahagiaan dalam hidup.

Maka mulailah berbahagia dengan melakukan nya dari hal paling kecil dan sederhana, seperti selalu berpikir positif, makan enak, dan tebarkan senyuman. Selamat berbahagia.

Jika Sobat Finansialku ingin memiliki perencanaan keuangan yang baik dan butuh strategi untuk mencapai tujuan keuangan yang telah direncanakan, Anda dapat berkonsultasi dengan Financial Planner Finansialku.

Yuk download aplikasinya di Google Play Store maupun Apple Apps Store sekarang! Nikmati konsultasi dan cek kesehatan keuangan dengan akses premium gratis selama 30 hari. 

Jika Anda merasa terbantu dengan aplikasi Finansialku premium, silakan gunakan kode voucher WEBTAHUNAN saat melakukan upgrade aplikasi premium dan dapatkan diskon langsung Rp 50 ribu.

 

 

 

Apakah Anda sudah melakukan salah satu dari poin di atas? Bagikan artikel bermanfaat ini pada orang-orang yang memerlukan agar mereka semakin bahagia, terima kasih.

 

Editor: Julius Fallen

 

Sumber Referensi:

• Intan Lestari. 17 Cara Sederhana dan Efektif Membahagiakan Diri Sendiri. tipspengembangandiri.com – https://bit.ly/3kcjJeP

 

Sumber Gambar:

• Cover – https://bit.ly/2W9g1La