Daun kersen ternyata memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesahatan tubuh, lho, yuk simak
Ketahui selengkapnya dalam artikel Finansialku di bawah ini!
Artikel ini dipersembahkan oleh
Arahkita.com
Manfaat daun kersen
Belum banyak orang yang tahu manfaat Daun Kersen. Hampir semua bagian dari pohon kersen dapat dimanfaatkan untuk kemaslahatan orang banyak. Nah, apa saja manfaat daun ini untuk kesehatan?
Tanaman kersen (Mutingia calabura L), atau dikenal juga sebagai tanaman seri atau cherry, merupakan pohon yang sering dijumpai di taman maupun pinggir jalan.
Pohon ini lebih banyak dimanfaatkan sebagai peneduh karena susunan daunnya yang rindang.
Pemanfaatkan tanaman kersen untuk obat-obatan sendiri masih minim. Meski begitu, ada potensi medis maupun ekonomis yang dimiliki tanaman ini, termasuk pada bagian daunnya, karena kandungan fitokimia di dalamnya.
Kandungan dan Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan
Dibanding bagian bunga dan buahnya, daun kersen terbukti memiliki kadar serat dan karbohidrat yang lebih tinggi.
Selain itu, bagian daun juga mengandung air dan protein, meski dalam jumlah yang tidak terlalu signifikan.
Bicara soal kandungan fitokimia, daun ini memiliki flavonoid yang terdiri dari berbagai jenis, seperti flavon, flavonon, flavan, dan biflavan.
Senyawa kimia lainnya yang terdapat pada daun ini adalah tannin, triterpene, dan polifenol yang dapat berperan sebagai zat antioksidan.
Berdasarkan kandungan tersebut, manfaat daun kersen bagi kesehatan adalah sebagai berikut:
#1 Mengobati Sakit Kepala
Manfaat yang paling mencolok dihasilkan oleh kandungan senyawa kimianya yang beragam, seperti flavonoid, tannin, triterpenoid, saponin, dan polifenol.
Zat-zat tersebut menunjukkan aktivitas antioksidatif dan antimikroba sehingga dipercaya dapat meringankan sakit kepala atau peradangan di dalam tubuh.
#2 Meredakan Batuk
Daun ini juga dipercaya memiliki sifat antivirus sehingga dapat digunakan sebagai pereda batuk. Manfaat ini masih berhubungan dengan sifat antioksidan di dalamnya yang juga dapat berfungsi sebagai zat antiperadangan.
#3 Menstabilkan Gula Darah
Daun kersen mengandung saponin dan flavonoid yang dapat bertindak sebagai antioksidan.
Kedua zat tersebut juga dapat bertindak sebagai insulin alamiah yang diperlukan tubuh untuk menormalkan kadar gula darah di dalam tubuh manusia, terutama pada penderita diabetes.
Dalam sebuah percobaan, penderita diabetes yang menggunakan daun ini sebagai obat alternatif memang menunjukkan hasil.
[Baca Juga: Waspada, 10+ Gejala Diabetes pada Wanita yang Mudah Dikenali]
Luka yang awalnya bernanah perlahan sembuh dan kering, serta kadar gula darah di dalam tubuhnya juga berangsur normal. Hal ini dikarenakan manfaat lainnya, yaitu mempercepat penyembuhan luka.
Meski begitu, klaim ini masih sebatas penelitian awal sehingga masih dibutuhkan penelitian ilmiah lainnya untuk menahbiskan khasiat daun kersen dalam dunia medis.
#4 Menurunkan Risiko Penyakit Lainnya
Mengonsumsi air rebusan daun kersen juga diyakini memiliki manfaat lain bagi tubuh, misalnya menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, bahkan mencegah tumor.
Ketika digunakan sebagai obat luar, daun ini juga dapat bertindak sebagai antiseptik dan antiperadangan bagi luka ringan.
Manfaat lainnya yang berhubungan dengan fitokimia di dalamnya ialah meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga dapat mencegah penyakit tertentu dan mempercepat proses pemulihannya.
[Baca Juga: 7+ Alasan Bahwa Asuransi Penyakit Kritis Penting Kamu Miliki]
Selain itu, antioksidan juga dapat memperlambat proses penuaan di dalam tubuh.
Perlu diingat bahwa manfaat daun kersen di atas belum teruji secara medis, termasuk efek samping yang belum diketahui. Sobat Finansialku sebaiknya tidak menggunakannya sebagai pengobatan alternatif tanpa rekomendasi dokter.
Cara Mengolah Daun Kersen
Daun ini memang belum banyak dimanfaatkan secara komersil sehingga Kamu mungkin akan kesulitan menemukan suplemen yang mengandung ekstrak kersen.
Meski begitu, Kamu bisa membuat sendiri olahan daun ini yang mudah dan sederhana.
Daun Kersen yang telah dicuci bersih dapat disangrai hingga kering, kemudian digerus sehingga teksturnya mirip daun teh.
Kamu pun dapat mengonsumsinya seperti minum teh herbal, misalnya dengan merebus dan meminum airnya atau menjadikannya sebagai obat luar.
Bagaimana menurutmu, Sobat Finansialku tentang artikel diatas? Kamu bisa berbagi komentar lewat kolom komentar di bawah ini.
Sebarkan informasi ini seluas-luasnya lewat berbagai platform yang tersedia, agar kawan atau sanak-saudaramu tahu apa yang kamu ketahui. Semoga bermanfaat, ya.
Artikel ini merupakan hasil kerja sama antara Finansialku dengan Arahkita.com. Isi artikel menjadi tanggung jawab sepenuhnya Arahkita.com.
Sumber Referensi:
Sumber Gambar:
- Daun Kersen 01 – http://bit.ly/3rgf3Ye
dilema besar
