Tahukah Anda apa saja jenis-jenis dan manfaat madu bagi tubuh? Mari cari tahu dan simak di sini, di artikel Finansialku! Ini dia…
Selamat, membaca…
Rubrik Finansialku
Konsumsi Madud
Ternyata, si manis yang satu ini, di Indonesia sendiri khususnya, ada begitu banyak jenisnya. Harga dari si manis ini pun beragam.
Dipercaya memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tapi tahukah Anda manfaat apa saja? Dan lagi tahukah Anda cara membedakan madu asli dengan yang palsu?
[Baca Juga: Perbandingan: Suplemen atau Makanan Sehat, Lebih Hemat Mana?]
Berikut ini adalah perbedaan nya, Anda harus tahu.
- Bertekstur kental dan tidak berair serta lengket dan tidak menetes.
- Jika dimasukkan ke dalam air akan mengendap dan menjadi gumpalan.
- Tidak akan meninggalkan noda dan tidak menembus pada kain
- Mudah terbakar.
Jenis-jenis Madu
Sekarang kita akan cari tahu apa saja jenis-jenisnya. Indonesia yang memiliki banyak pulau memiliki andil dari beragam jenisnya madu di Indonesia.
Mungkin dari beberapa yang akan kita bahas berikut ini ada yang sudah dan belum Anda cicipi. Ini dia!
#1 Madu Kopi
Si manis ini memiliki aroma yang khas, jelas aroma kopi tentunya. Kaya akan zat hidrat arang, dan berbagai vitamin, seperti vitamin A, B kompleks, C, D, E, dan vitamin K.
Biasanya, peternak lebah ini di daerah yang memiliki hamparan kopi luas.
Download Sekarang! Ebook PERENCANAAN KEUANGAN Untuk USIA 30-an, GRATIS!
#2 Pahit Bangka (Madu Pelawan)
Madu Pelawan bersumber dari lebah liar Apos dosata yang menghisap sari bunga pohon pelawan. Dinamakan demikian, karena pohon tersebut hanya dapat ditemukan di Pulau Bangka, Sumatera. Satu keunikan tersendiri bukan?!
#3 Kaliandra
Si manis Kaliandra ini populer di Indonesia. Hasil dari nektar bunga kaliandra. Biasanya dikonsumsi untuk alasan kesehatan seperti sembelit dan masalah tekanan darah.
#4 Madu Hutan Sumatera
Inilah yang paling sering Anda temui di pasar swalayan atau supermarket. Sesuai dengan namanya, si manis dari Sumatera.
#5 Tawon Gung
Tawon ini jarang diternak. Oleh karena itu, masih langka dan sulit didapat, dan madu Tawon Gung termasuk yang termahal di Indonesia.
Sering digunakan sebagai bahan dasar kosmetik, masakan serta makanan dan minuman.
#6 Madu Hutan Timor
Diambil dari pepohonan tinggi di pedalaman pulau Timor, dan memiliki kualitas terbaik ketiga di dunia setelah Yunani dan Australia. Wah luar biasa bukan?
Biasanya akan diburu oleh para wisatawan yang datang ke daerah Nusa Tenggara Timur pada saat liburan.
#7 Randu
Rasa khas dari si manis ini adalah manis dan sedikit asam. Dihasilkan oleh lebah peng-hisap nektar bunga randu, memiliki warna cokelat terang.
[Baca Juga: Menyusun Daftar Menu Makanan Sehat dan Hemat Untuk Keluarga]
#8 Madu Hutan Sumbawa
Biasanya, lebah akan bersarang pada pohon bidara atau ziziphus mauritiana. Si manis dari Sumbawa ini memiliki kadar air yang lebih rendah dibandingkan dengan yang lainnya.
Karena daerah Sumbawa termasuk daerah yang memiliki iklim yang cukup panas dan kering. Dipercaya dapat mengatasi maag dan sakit lambung.
#9 Madu Kelengkeng
Si manis yang satu ini lebih gurih dibandingkan jenis lainnya. Mengandung zat-zat baik seperti asam amino, zinc, zat besi, kalium, serta beragam vitamin seperti vitamin B1, B2, B6, dan B3.
#10 Madu Bunga Karet
Karakternya adalah warna transparan kuning kecokelatan, manis, tanpa kecut dan cenderung harum.
Dipercaya memiliki berbagai khasiat, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menyembuhkan alergi, menyembuhkan luka bakar, dan mengatasi gatal-gatal pada kulit.
Manfaat Madu
Sekarang, dari jenis-jenisnya, kita beralih kepada manfaatnya bagi tubuh. Langsung saja, ini dia manfaatnya;
#1 Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Memiliki sifat untuk menghilangkan rasa sakit. Madu membentuk lapisan di tenggorokan untuk meredakan iritasi yang menyebabkan batuk.
Cukup minum 2 sendok teh sebelum tidur, batuk Anda akan lebih reda, dan Anda akan lebih mudah beristirahat.
[Baca Juga: No Diabet! 10 Makanan Buka Puasa yang Bisa Dibuat Di Rumah]
Anda dapat meraciknya seperti berikut;
- 1/2 cangkir air hangat
- 1 sendok teh jahe parut,
- perasan 1/2 buah lemon
- 1 sendok teh madu
#2 Memperbaiki Kolesterol
Sebuah studi di Dubai menunjukkan bahwa peserta yang mengonsumsi 250 mililiter air dengan 75gram madu alami selama 15 hari, mengalami penurunan Low-Density Lipoprotein (LDL) sekaligus meningkatkan High-Density Lipoprotein (HDL) dibandingkan dengan peserta yang mengonsumsi larutan glukosa.
#3 Pelembab Kulit
Ini sudah di percaya sejak lama. Madu bertindak sebagai pelembab alami, karena molekul gula yang dikandungnya. Oleh karenanya banyak kosmetik yang berbahankan si manis ini.
#4 Mengatasi Jerawat
Ada juga sifat lain dari si manis ini, yaitu anti microba. Di mana dapat mengurangi peradangan jerawat.
Caranya mudah menggunakannya cukup mudah, campurkan madu dan pala bubuk dengan perbandingan yang sama, lalu oleskan pada jerawat dan biarkan selama 20 menit sebelum dicuci.
#5 Menyembuhkan Luka Bakar
Madu dipercaya lebih cepat menyembuhkan luka bakar dan mengurangi peradangan dibandingkan perak sulfadiazine dalam obat luka bakar pada umumnya.
#6 Menaikkan Gula Darah Rendah
Menurut sebuah studi dari Journal of International Society of Sports Nutrition.
Si manis ini dapat meningkatkan dan mempertahankan kadar glukosa lebih efektif daripada sukrosa atau maltodekstrin.
Karbohidrat dan protein dalam jumlah besar setelah olahraga dapat menyebabkan hipoglikemia pada beberapa orang, tetapi para peneliti menyimpulkan madu dapat mencegah reaksi tersebut.
[Baca Juga: Sejuta Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan]
#7 Menghilangkan Ketombe
Manfaat lain dari cairan manis ini, yaitu anti jamur dan melembapkan kulit kepala. Cucilah rambut dengan madu sesekali untuk mengurangi ketombe.
#8 Membersihkan Tubuh
Untuk penggunaan pada tubuh, Anda dapat menggunakan resepnya di bawah ini;
- Sabun mandi: Campurkan madu dengan minyak zaitun, perbandingan 2/1
- Spa atau pijat tubuh: Campurkan madu dengan minyak esensial seperti lavender, minyak almond, atau minyak vitamin E, perbandingan 2/1 tiap campuran.
- Lulur: Campurkan madu 2 sendok teh dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan ½ cangkir gula merah.
Pastikan ramuan Anda tidak atau tercampur dengan air karena dapat menimbulkan pertumbuhan jamur dan merusak kualitas.
Setelah membaca artikel ini, kini Anda telah mengetahui jenis, manfaat madu, jadi jangan sampai beli yang palsu ya.
Bagikan artikel ini agar lebih bermanfaat dan berikan komentar Anda di kolom bawah ini.
Sumber Referensi:
- Rasyahdan Wicaksono Bahar. 7 September 2019 . 12 Jenis Madu Asli Indonesia serta Khasiatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan.com – https://bit.ly/3cdttTO
- Sausan Sudarjat. 4 Januari 2021. 9 Manfaat Alami Madu, Redakan Batuk hingga Hilangkan Ketombe. okezone.com – https://bit.ly/36eOfie
- Gloria Setyvani Putri. 11 November 2020. 6 Cara Membedakan Madu Asli dan Palsu, Pakai Ibu Jari hingga Dibakar. com – https://bit.ly/2KPNWmx
Sumber Gambar:
- http://bit.ly/37169Ft
- http://bit.ly/3aOIppk
- http://bit.ly/3cZ4Tq3
- http://bit.ly/3a5bc9S
- http://bit.ly/36ZyZGj
dilema besar
