5 Bahaya Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu!

Sobat Finansialku, tahukah kamu dibalik rasanya yang menyegarkan, ternyata ada bahaya jeruk nipis yang mengintai kesehatan.

Untuk antisipasi, yuk, simak penjelasan lengkapnya di artikel berikut ini!

Summary:

Meski jeruk nipis memiliki sejumlah manfaat, ternyata ada sederet dampak negatif bagi kesehatan jika kita mengonsumsi berlebihan.

Beberapa bahaya jeruk nipis perlu kita ketahui sehingga bisa mengantisipasinya.

Inilah Bahaya Jeruk Nipis bagi Kesehatan

Seperti yang kita ketahui, jeruk nipis memang memiliki banyak manfaat. Mulai dari khasiat untuk membersihkan peralatan sampai perawatan kulit.

Namun, terdapat bahaya jeruk nipis jika kita tidak mengonsumsinya secara bijak, diantaranya:

#1 Gerd

Gerd merupakan gangguan pencernaan yang memengaruhi otot antara kerongkongan dan lambung.

Biasanya kondisi ini pemicunya adalah makanan pedas, asam, atau air jeruk nipis yang dapat mengiritasi lapisan kerongkongan.

Biasanya gejala awalnya yaitu mual, nyeri ulu hati, dan muntah.

[Baca Juga: Penyakit Maag: Kenali Gejala Maag Penyebab dan Cara Mengobatinya]

#2 Kerusakan Gigi

Mengonsumsi air jeruk nipis yang memiliki kandungan asam sitrat tinggi bisa menyebabkan email gigi terkikis.

Terutama jika kamu tidak sering mencuci mulut setelah minum atau makan sesuatu, sehingga akan mulai mengalami rasa sakit yang sangat mengganggu.

#3 Tukak Lambung

Tukak lambung merupakan luka sakit pada lapisan lambung atau usus kecil yang terjadi ketika lendir tebal yang melapisi di dalam perut kian menipis.

Salah satu penyebabnya yaitu asam sitrat dalam jeruk nipis yang dapat mengiritasi lapisan lambung.

Gejala rasa sakit ini akan terasa di dalam perut, termasuk kembung, muntah, dan berat badan yang menurun.

#4 Masalah Selama Kehamilan

Salah satu bahaya jeruk nipis juga bisa terjadi pada janin dan kemungkinan penyakit yang tertular melalui makanan selama kehamilan.

Penyebabnya karena kondisi sistem kekebalan tubuh sedang lemah.

Sehingga rentan pada penyakit seperti maag. Jika mengonsumsi jeruk nipis terlalu banyak saat hamil, akan menyebabkan kram perut, gangguan pencernaan, dan diare.

#5 Hemochromatosis

Hemochromatosis merupakan gangguan yang menonaktifkan tubuh dari penyerapan zat besi yang menghasilkan penumpukan garam besi serta deposisi pada jaringan yang menyebabkan komplikasi.

Vitamin C dari jeruk nipis atau disebut asam askorbat dapat memengaruhi penyerapan zat besi dalam tubuh.

Ketika kita konsumsi dalam jumlah banyak dapat meningkatkan jumlah zat besi. Dampak negatifnya akan menghalangi tubuh menyerap zat besi dan menghasilkan penumpukan besi.

Gejalanya yaitu kelelahan, lemah, nyeri sendi, dan gagal jantung.

Bijak Terhadap Segala Sesuatu!

Sobat Finansialku, itulah penjelasan seputar bahaya jeruk nipis yang perlu kita ketahui supaya bisa mengantisipasinya.

Meski jeruk nipis memiliki manfaat untuk kesehatan, tetapi kita tetap harus bijak terhadap segala sesuatu, termasuk dalam mengonsumsi buah yang satu ini.

Selain itu, sikap bijak juga kita perlukan dalam mengelola keuangan, agar satu per satu tujuan yang kita rencanakan bisa tercapai.

Nah, kamu bisa memulainya dengan memaksimalkan waktu, tenaga, dan keuangan yang dimiliki serta perbanyak referensi dengan membaca ebook gratis dari Finansialku berikut ini!

Ebook GRATIS, Cara Wujudkan Mimpi kamu dengan Perencanaan Keuangan