Ice breaking bisa membantu seseorang kembali fokus dan antusias saat beraktivitas. Bahkan hal ini juga diklaim bisa membantu menenangkan diri. Penasaran?
Yuk, baca artikel Finansialku berikut untuk mengetahui informasi selengkapnya!
Summary:
- Ice breaking bisa kita lakukan dalam bentuk permainan ringan untuk membantu memperbaiki mood, kekompakan, serta antusias.
- Banyak permainan di dalam ice breaking yang melatih konsentrasi. Hal ini penting agar seseorang tetap produktif dan fokus.
Pentingnya Konsentrasi di Suatu Forum
Menghadiri seminar dan kuliah umum memang bermanfaat. Di sana, seseorang bisa bertemu dengan orang lain yang memiliki minat sama, bertemu pembicara favorit, menjalin koneksi dan mendapat ilmu baru.
Sayangnya, ketika berada di suatu tempat atau forum cukup lama, orang-orang cenderung bosan dan kelelahan. Terlebih jika harus duduk dan mendengar pidato panjang.
Untuk mencegah rasa ngantuk dan menjaga konsentrasi, ice breaking perlu kita lakukan. Tujuannya agar tubuh tetap segar sehingga tetap termotivasi beraktivitas.
Lalu bagaimana cara melakukannya? Kamu tak perlu khawatir. Kali ini, kita akan membahas mengenai ice breaking.
Pengertian Ice Breaking
Secara sederhana, ice breaking adalah aktivitas ringan untuk mencairkan suasana.
Ice breaking kerap dilakukan dalam forum yang melibatkan banyak orang. Sebab, di waktu tertentu, orang-orang dalam forum akan bosan sehingga daya konsentrasi pun menurun.
Biasanya dalam bentuk permainan ringan untuk membantu memperbaiki mood, kekompakan, serta antusias. Karena keterbatasan manusia untuk terus fokus, maka aktivitas ini perlu dilakukan.
Kegiatan ice breaking di samping kegiatan utama bisa meningkatkan kualitas seseorang di sebuah acara. Dengan begitu, seseorang akan menyerap informasi dengan baik.
Kegiatan ini umumnya hanya dalam waktu yang singkat, yakni antara 5 sampai 10 menit. Tapi, durasinya bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan. Setelah ice breaking, harapannya konsentrasi seseorang bisa membaik.
Tak hanya di forum orang dewasa terkait pekerjaan, ice breaking kerap ditemukan dalam acara yang melibatkan anak-anak.
Jika orang dewasa menyalurkan kebosanan dengan diam dan tidur, maka anak-anak sebaliknya. Mereka mulai bermain sendiri dan membantu mereka tetap tenang.
[Baca Juga: 10 Kegiatan yang Bisa Membangun Kerja Sama Tim Secara Efektif]
Manfaat Melakukan Ice Breaking
Berikut adalah manfaat ice breaking untuk peserta yang mengikutinya, antara lain:
#1 Membentuk Suasana yang Kondusif
Rasa lelah dan jenuh akan membuat seseorang kurang produktif, terutama pekerja kantor. Sedikit aktivitas ringan bersama akan membuat mereka kembali antusias dengan pekerjaan.
Setelah melakukan ice breaking, suasana akan lebih cair dan santai. Kondisi ini akan membuat mereka lebih bersemangat.
#2 Meningkatkan Hubungan Pertemanan
Aktivitas ini biasanya dilakukan per kelompok. Sehingga, kekompakan antar kelompok sedikit diuji. Mau tidak mau, semua peserta harus berinteraksi dengan yang lain.
Jika kamu lakukan secara rutin, aktivitas ini akan meningkatkan hubungan pertemanan. Setelahnya, mereka akan mulai mengobrol dan terbuka.
#3 Menghilangkan Kantuk
Ice breaking biasanya melatih konsentrasi dan kelincahan. Dengan begitu, ketegangan dan ngantuk akan hilang. Setelahnya, peserta akan kembali rileks.
[Baca juga: 4 Tips Jitu Atur Emosi Saat Bekerja, Kamu Wajib Tahu!]
#4 Membuat Lebih Nyaman dan Terhibur
Kegiatan yang terlalu lama, seperti bekerja di depan komputer atau mendengar ceramah, akan sangat membosankan. Adanya aktivitas ini akan menghibur peserta.
#5 Melatih Konsentrasi
Banyak permainan di dalam ice breaking yang melatih konsentrasi. Hal ini penting agar seseorang tetap produktif dan fokus.
Kedua aspek ini sangat penting untuk menunjang pekerjaan dan kegiatan.
#6 Membantu Kreatif Berpikir
Karena beberapa permainan ice breaking membutuhkan konsentrasi, maka hal ini membuat peserta harus berpikir kreatif.
Dengan begitu, mereka bisa melanjutkan kegiatan dengan otak yang lebih segar.
#7 Membuat Suasana Lebih Menyenangkan
Ketika seseorang menerima tugas atau pekerjaan tambahan, mereka cenderung stres.
Ice breaking ringan akan membuat mereka tersenyum sehingga bisa kembali beraktivitas. Akan lebih menyenangkan jika diiringi dengan musik.
Waktu yang Tepat Melakukan Ice Breaking
Ice breaking adalah aktivitas non-formal yang bisa kita lakukan kapan pun. Tetapi, lebih baik ada di tengah-tengah aktivitas.
Misalnya, jam kantor adalah pukul 8 hingga 5 sore. Maka, ice breaking bisa kita lakukan jam 12 siang ketika jam makan siang.
Aktivitas ini bisa kita lakukan sebelum karyawan kembali ke meja kerja masing-masing.
Contoh Ice Breaking dan Penerapannya
Ice breaking adalah selingan yang penting dalam sebuah kegiatan. Terutama kegiatan yang pasif seperti pekerjaan kantor atau seminar.
Ada dua cara yang bisa kita lakukan dalam ice breaking, yakni ceramah dan permainan.
#1 Ice Breaking Ceramah
Ice breaking ceramah yaitu menyampaikan kata-kata kepada peserta. Metode ini banyak digunakan di banyak tempat sampai sekarang. Metode ceramah biasanya berbentuk komunikasi satu arah.
Jenis aktivitas yang satu ini bisa dibuat lebih menyenangkan dalam presentasi stand up comedy. Selain mendapat hiburan, peserta juga akan lebih santai dengan celetukan presenternya.
Ceramah dengan sisipan humor ala stand up comedy lebih disukai karena tidak kaku. Tapi, tetap saja menempatkan peserta sebagai pihak yang pasif.
#2 Ice Breaking Permainan
Berikut adalah inspirasi ice breaking permainan yang bisa kamu terapkan:
#1 Sambung Kata/Sambung Lagu
Permainan sambung kata atau lagu bisa kita mainkan secara berkelompok antara empat sampai lima orang per kelompok.
Permainan ini akan melatih konsentrasi peserta. Cara bermain sambung kata atau lagu adalah:
- Bagi peserta ke dalam grup dengan empat sampai lima orang per grup.
Kemudian undi grup untuk menentukan siapa yang akan bermain terlebih dahulu.
- Persilakan peserta untuk baris ke samping dan minta peserta pertama mengucapkan satu kata.
- Peserta berikutnya bertugas menyebutkan kata yang diucapkan peserta sebelumnya, ditambah satu kata darinya.
- Jika peserta salah mengucapkan kata, maka mereka mendapat hukuman.
#2 Tebak Logo Produk
Tebak logo produk bisa kita terapkan dalam ice breaking di kantor. Permainan ini akan menguji mereka mengenai merek-merek yang biasa dipakai sehari-hari.
Berikut adalah cara bermain tebak logo produk:
- Siapkan beberapa gambar logo produk dalam bentuk cetak atau proyektor.
- Mintalah peserta untuk baris ke belakang.
- Setiap orang akan mendapat giliran untuk menebak logo produk yang muncul.
Mereka yang tidak bisa menjawab akan mendapat hukuman atau kembali ke barisan sampai bisa menebak.
#3 Siapa Dia?
Permainan ini akan membuat setiap peserta saling mengenal, terutama di kegiatan yang melibatkan lintas divisi atau lintas sekolah.
Berikut adalah cara bermain siapa dia?:
- Persilakan satu peserta maju ke depan. Sementara peserta yang lain berbaris menjadi satu barisan ke samping.
Mintalah peserta yang di depan untuk menyebutkan nama dan asalnya/divisi, misalnya, “Saya Dani, dari SMA Negeri 1 Tamansari” atau “Saya Wanda dari Divisi Media”.
- Karyawan berikutnya akan menyebut kembali identitas peserta pertama diikuti identitasnya sendiri.
Jika mereka lupa dengan nama orang sebelumnya, maka dia harus menanyakannya sendiri.
[Baca Juga: 8 Cara Menambah Penghasilan Tambahan Bagi Karyawan]
#4 Bos Berkata
Permainan ini akan melatih konsentrasi peserta. Caranya, ada satu orang yang bertugas sebagai bosnya.
Berikut adalah cara memainkan bos berkata:
- Tunjuk satu orang peserta sebagai bos yang akan memberikan perintah.
- Semua peserta diwajibkan mengikuti perintah bos jika ada perintah “bos berkata” di awalnya.
Misalnya, jika ada perintah “Bos berkata, lompat satu kali!” maka peserta harus melompat. Tapi, jika langsung “Lompat satu kali!” peserta tidak boleh melakukan apa pun.
- Peserta yang salah akan dikumpulkan di depan untuk mendapat hukuman.
#5 Permainan Benar Salah
Permainan ini akan melatih konsentrasi peserta. Dalam permainan benar salah, ada satu orang yang bertugas sebagai pemandu.
Berikut adalah cara bermain benar salah:
- Seseorang menjadi pemandu yang menjelaskan cara kerja permainan.
- Permainan ini fokus pada kata “benar-salah”. Pernyataan benar harus ditirukan dengan pernyataan yang benar. Dan pernyataan yang salah ditirukan dengan antonimnya.
- Jika pemandu mengatakan “jantan-betina”, maka peserta harus menjawabnya dengan “jantan-jantan”. Mengapa begitu?
Sebab, kata pertama harus diucapkan secara benar (mengikuti pemandu) dan kata kedua harus salah (tidak boleh mengikuti pemandu atau mencari lawan katanya).
- Pemandu berhak mengganti kata-kata sesuka hati.
#6 Eja Kata
Permainan mengeja kata bisa menjadi salah satu inspirasi ice breaking. Permainan ini akan melatih konsentrasi peserta.
Berikut adalah cara bermain eja kata:
- Satu orang bertugas sebagai pemandu permainan. Sementara, peserta membuat grup dengan empat orang anggota.
Masing-masing anggota grup berbaris ke samping. Kedua grup akan diundi untuk memilih pihak mulai terlebih dahulu.
- Grup yang terpilih diberi satu kata. Kemudian, masing-masing anggota grup harus mengeja kata per huruf. Misal, pemandu memberikan kata “URBANISASI”.
Maka, setiap anggota kelompok harus mengucapkan huruf di kata tersebut dari anggota pertama hingga terakhir.
Jika huruf masih sisa, maka putaran diulangi ke anggota pertama sampai huruf habis.
- Grup dengan ejaan paling banyak menjadi pemenang.
#7 Tebak Suku Kata
Permainan satu ini akan melatih konsentrasi dan kerja sama tim. Selain itu, permainan ini juga seru untuk mengusir kejenuhan.
Cara bermain tebak suku kata dalam ice breaking adalah sebagai berikut:
- Satu orang bertugas sebagai pemandu permainan. Sementara peserta membentuk grup dengan 4 orang.
Masing-masing anggota grup berbaris ke samping. Kedua grup akan diundi untuk memilih pihak mulai terlebih dahulu.
- Grup yang terpilih diberi satu kata. Karena terdiri dari 4 anggota, maka kata yang tersedia harus memiliki 4 suku kata. Setiap anggota kelompok mengucapkan satu suku kata secara bersamaan.
Sedangkan grup lawan bertugas menjawab kata tersebut lalu mengucapkannya dengan jelas.
Misal, pemandu memberikan kata “moderasi”. Maka, anggota kelompok masing-masing mengucapkan “mo”, “de”, “ra”, dan “si” bersama-sama.
Tim lawan harus menebak tiap suku kata dan menyusun menjadi kata yang benar.
[Baca Juga: Ikuti Yuk Tips Karyawan Jadi Pengusaha Berikut ini!]
#8 Tebak Gaya (Bercermin)
Permainan ini mirip dengan gim yang ada di TV. Bedanya, kamu tidak membutuhkan headphone di sini.
Berikut adalah cara memainkan gim cermin:
- Peserta dibagi dalam tim antara tiga sampai lima orang. Selain itu, perlu satu orang untuk menjadi pemandu. Setiap tim diberi giliran untuk bermain dan menebak kalimat.
- Pemandu memilih grup untuk bermain. Grup yang terpilih diminta untuk berbaris ke belakang dengan jarak per orang 1 meter agar tidak dapat berbisik. Orang paling belakang diberi kalimat oleh pemandu.
Misal, dia mendapat kalimat “putri cantik tertidur”. Maka dia harus menepuk bahu teman di depannya dan memperagakan kalimat tersebut.
Masing-masing orang diberi waktu 10 detik untuk memperagakannya.
- Orang terakhir maka harus menjawab kalimat yang benar.
#9 Kata Kunci
Kamu juga bisa bermain gim ini dalam ice breaking di kantor. Permainan kata kunci akan meningkatkan ketelitian peserta.
Cara bermain kata kunci adalah sebagai berikut:
- Tunjuk satu pemandu untuk memimpin permainan. Kemudian, mintalah peserta untuk menghadap ke arah pemandu.
- Nantinya, pemandu akan bercerita. Tetapi, sebelum bercerita, dia harus memberikan kata kunci.
Jika kata kunci terucapkan, maka peserta harus menjawab “Bisa, bisa! Yes!”
#10 Berhitung
Permainan berhitung tidak akan meminta mereka mengerjakan matematika. Namun, mengganti angka kelipatan tertentu dengan “DOOR!”
Berikut adalah cara bermain permainan berhitung:
- Silahkan kumpulkan peserta di satu ruangan dan tunjuk satu orang pemandu.
- Peserta diminta menghitung dari angka 1. Tapi, jika ada kelipatan angka tertentu (sesuai perintah pemandu), peserta harus menggantinya dengan “DOOR!”.
Misal, peserta menghitung dari angka 1 dan pemandu menentukan kelipatan 3 diganti “DOOR!”.
Maka, tiap peserta menyebut angka dengan kelipatan tiga, angka tersebut diganti dengan “DOOR!” baru dilanjutkan dengan hitungan.
Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Ice Breaking
Berikut adalah hal-hal yang perlu kamu perhatikan dalam ice breaking:
#1 Keselamatan
Selama ice breaking, keselamatan adalah hal yang harus kamu perhatikan. Sebaiknya, pemandu memilih permainan yang aman. Jangan sampai, hanya karena sebuah permainan, keselamatan peserta terancam.
Contohnya, jika permainan memiliki hukuman minum air perasan lemon, sedangkan peserta memiliki penyakit GERD, maka hukuman diganti.
#2 Waktu
Waktu menjadi poin penting dalam ice breaking, terutama jika dilakukan di jam istirahat kantor.
Sebaiknya, permainan yang dipilih tidak rumit dan semua peserta bisa berpartisipasi.
#3 Peralatan
Agar efisien, sebaiknya peralatan ice breaking tidak menyulitkan. Tentu akan merepotkan jika pemandu harus menyiapkan 20 headphone untuk 10 menit permainan.
#4 Edukasi
Hal ini perlu kamu perhatikan jika permainan untuk siswa-siswi. Permainan seperti mengeja kata, bercermin, dan berhitung akan meningkatkan kemampuan kognitif dan motorik anak.
Menghibur Diri Itu Penting
Itulah pembahasan mengenai ice breaking. Aktivitas ringan ini dapat kita lakukan untuk menekan kebosanan sekaligus meningkatkan konsentrasi.
Ketika konsentrasi kamu telah terkumpul, kamu bisa menjadi lebih produktif di kantor.
Agar hasil kerjamu tidak habis sia-sia, di samping menghibur diri ada baiknya jika kamu tidak melupakan untuk mengatur keuangan. Perencanaan keuangan itu penting, lho, untuk membantu mencapai tujuan keuangan.
Jadi, ketika terjadi hal yang tidak diinginkan, kualitas hidupmu tidak akan turun karena telah merencanakan segala sesuatunya dengan matang.
Sebagai referensi seputar merencanakan keuangan, yuk, baca ebook gratis dari Finansialku berikut ini.
Ebook GRATIS, Cara Wujudkan Mimpi kamu dengan Perencanaan Keuangan
Dari sederet ide ice breaking di atas, mana yang jadi favoritmu? Yuk, share di kolom komentar di bawah ini.
Jangan lupa bagikan kepada teman dan kerabat lainnya, terima kasih.
Editor: Ari A. Santosa
Sumber Referensi:
Jurnal:
- Sugito, dkk. 2021. Pengenalan Ice Breaking dalam Meningkatkan Semangat Belajar Siswa. Deli Serdang: STKIP Pangeran Antasari.
Internet:
- Admin. 03 Juni 2022. 4 Ide Ice Breaking untuk Anak SD yang Seru agar Tidak Jenuh Belajar. Kumparan.com – https://bit.ly/3B6Cp8A
- Admin. 10 April 2022. 10 Game Ice Breaking Seru untuk Cairkan Suasana di Kantor! Linovhr.com – https://bit.ly/3RXSXpS
- Admin. 28 April 2022. Ide Ice Breaking Seru di Kantor untuk Penyemangat Kerja. qircus.com – https://bit.ly/3BxlcGv
- Ananda. Juli 2022. Contoh Ice Breaking & Manfaatnya bagi Kelancaran Aktivitas Kelompok. Gramedia.com – https://bit.ly/3DioChV
- Nada Nashrulloh Yasmin. 18 Juli 2022. 7 Contoh Ice Breaking untuk Acara MPLS SMP dan SMA yang Mudah Dipraktikan dan Mengasyikkan. Aboutmalang.com – https://bit.ly/3QBFuDf
dilema besar
