Seringkali kita bertanya-tanya seperti apa sih tanda-tanda melahirkan. Bagi Moms yang baru pertama kali hamil, mungkin gugup atau panik.
Bagaimana bisa tahu kalau waktu melahirkan sudah dekat? Jangan khawatir! Berikut ini beberapa tanda jelang persalinan. Yuk, simak, Moms!
Summary:
- Mendekati waktu persalinan, ada sejumlah tanda-tanda yang biasanya dialami oleh ibu hamil dan perlu diperhatikan agar bisa mendapatkan penanganan tepat.
- Selain mempersiapkan fisik dan mental jelang persalinan, sebaiknya persiapkan juga dana melahirkan dengan matang supaya prosesnya berjalan lancar.
Tanda-tanda Melahirkan yang Wajib Diketahui Bumil
Moms, ketahui yuk apa saja tanda-tanda bumil akan melahirkan. Simak penjelasannya berikut ini:
#1 Posisi Janin Turun Ke Panggul
Salah satu tanda waktu melahirkan sudah dekat ialah berubahnya posisi janin. Mulanya, posisi kepala berada di atas dan kaki di bawah. Namun, sekitar 1-4 minggu jelang persalinan, posisinya menjadi terbalik.
Yakni, kepala berada di bawah, sedangkan kaki berada di atas. Hal ini berarti sang bayi sedang mengatur tubuhnya untuk siap ke lahir.
#2 Leher Rahim Terbuka
Leher rahim (serviks) juga mulai mempersiapkan kelahiran, tandanya yaitu leher rahim mulai melebar. Pelebaran leher rahim ini berkembang dengan sangat lambat.
Namun, semakin dekat waktu persalinan, maka pelebarannya berlangsung cepat. Juga, akan diikuti dengan munculnya kontraksi yang teratur.
Proses pembukaan leher rahim ini diukur dengan skala sentimeter atau dengan memasukkan jari. Jika 10 jari sudah bisa masuk, berarti Anda sudah siap melahirkan.
[Baca Juga: Jika Moms Positif Hamil Muda, Maka Ayah Siap-siap Biaya Ini]
#3 Kram dan Nyeri Punggung yang Semakin Parah
Kram dan nyeri punggung akan semakin menjadi ketika melahirkan semakin dekat. Nyeri yang dialami mirip seperti ketika menstruasi, tapi lebih parah.
Tenang saja, ini adalah hal yang wajar. Pasalnya, otot dan sendi tubuh Anda sedang meregang dan bergeser. Jadi, jangan khawatir ya, moms.
#4 Diare
Apa moms sering bolak-balik ke toilet karena diare? Ini merupakan salah satu tanda jelang melahirkan. Sebab, otot-otot di rektum mengalami rileksasi.
Akibatnya, buang air besar menjadi lebih sering. Tapi ini kondisi normal, sehingga moms tak usah khawatir. Pastikan sering minum air putih, supaya tidak dehidrasi, ya.
#5 Perubahan Energi
Semakin hari, perut Moms semakin membesar. Di malam hari mungkin jadi serba salah, pasalnya susah sekali mendapat posisi tidur yang nyaman. Kadang juga sering terbangun di malam hari karena ingin ke toilet atau merasa gerah.
Hal tersebut membuat Anda jadi sulit tidur. Nah, inilah yang menyebabkan Moms lebih ingin berbaring di tempat tidur di siang harinya. Bawaannya mengantuk terus.
Namun, ada juga yang justru mendapatkan energi berlebih. Dimana Moms jadi semangat melakukan berbagai persiapan untuk menyambut si kecil. Ada keinginan kuat untuk membersihkan dan merapikan segalanya.
[Baca Juga: Hamil Muda: Anak Laki-Laki, Perempuan, atau Kosong]
#6 Berat Badan Tidak Menjadi Stabil
Berat tubuh Moms akan menjadi stabil jelang melahirkan. Padahal, ketika di awal kehamilan, berat badan cenderung naik.
Hal ini normal, kok. Pasalnya, kadar cairan ketuban menjadi lebih rendah lantaran sering buang air kecil.
#7 Keluar Lendir Seperti Keputihan
Peningkatan cairan vagina sering dialami ibu hamil saat waktu melahirkan semakin dekat. Tandanya, vagina akan mengeluarkan lendir mirip keputihan.
Selama hamil, ada semacam sumbat tebal berupa lendir yang melindungi pembukaan serviks. Hal ini berfungsi melindungi rahim dari bakteri.
Nah, jelang persalinan, leher rahim mulai membuka. Akibatnya, sumbatan alami tersebut dikeluarkan.
Jika lendir moms ternyata berwarna kemerahan seperti pendarahan, kemungkinan ada masalah pada kehamilan Anda. Jadi segeralah ke dokter jika hal ini terjadi.
[Baca Juga: 450+ Nama Bayi Laki-laki Modern Populer dan Artinya]
#8 Sendi Terasa Lebih Longgar
Hormon relaxin telah membuat ligamen menjadi lembut dan longgar. Hal ini menyebabkan sendi di sekujur tubuh Anda terasa lebih longgar.
Ini adalah cara alami tubuh untuk mempersiapkan persalinan. Jadi, jangan khawatir ya, Moms.
#9 Kontraksi dengan Pola Kuat dan Teratur
Tanda yang paling utama adalah Moms akan merasakan kontraksi. Awalnya, pola kontraksinya tidak beraturan dan muncul jarang-jarang. Namun, ini bukanlah tanda-tanda melahirkan yang sebenarnya alias kontraksi palsu.
Kontraksi yang sebenarnya justru akan membuat Moms tak nyaman. Sakit punggung dan perut bagian bawah mulai terasa. Belum lagi tekanan di daerah panggul.
Polanya pun kuat dan teratur. Dalam posisi apapun, kontraksi yang sebenarnya akan tetap terasa. Jika ini terjadi, segeralah ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
[Baca Juga: Doa Agar Cepat Melahirkan dan Kontraksi, Yuk Amalkan Bund!]
#10 Air Ketuban Pecah
Kantong ketuban merupakan selaput pembungkus cairan yang berfungsi sebagai pelindung janin selama berada di dalam kandungan.
Tanda melahirkan yang pasti adalah pecahnya air ketuban. Biasanya terjadi beberapa jam sebelum persalinan.
Air ketuban keluar seperti tetesan dan tidak keluar dalam bentuk semburan dalam jumlah banyak.Keluarnya air ketuban tidak dapat ditahan, berbeda dengan urine.
Begitu ketuban pecah, bayi tak lagi dikelilingi bantalan pelindung. Hal ini membuatnya jadi lebih rentan terkena infeksi. Karena hal inilah, dokter atau bidan segera membantu mengeluarkan bayi setelah pecah ketuban.
[Baca Juga: Keuangan untuk Ibu Hamil, 5 Pos Keuangan Ini Harus Disiapkan Supaya Tidak Perlu Utang ]
Persiapan Menyambut Kehadiran Si Kecil
Setelah mengetahui beberapa tanda-tanda akan melahirkan, maka untuk menyambut kehadiran buah hati tercinta tentu saja Moms juga perlu mempersiapkan beberapa hal, diantaranya:
#1 Mempelajari Proses Persalinan
Langkah awal yang bisa Anda persiapkan yaitu dengan mempelajari proses persalinan. Tujuannya agar Moms bisa teredukasi dan siap untuk menjalankan prosedur melahirkan.
#2 Memilih Dokter Kandungan yang Sesuai
Persiapan berikutnya, Moms bisa sembari menentukan dokter kandungan yang sesuai. Pilihan sang ibu akan membantu memberikan dorongan dan keberanian.
Dokter terpilih tentunya akan bekerja secara maksimal untuk memastikan bahwa bayi dalam keadaan baik dan berkembang.
#3 Olahraga Ringan
Meski usia kehamilan sudah semakin matang dan perut makin membesar, alangkah baiknya Moms tetap beraktivitas seperti olahraga, sesuai dengan kondisi kesehatan masing-masing, ya.
Olahraga yang bisa Moms lakukan seperti jalan santai di rumah, akan membantu untuk rileksasi otot, atau beberapa pilihan olahraga lainnya seperti yang ada di artikel berikut Berbagai Macam Olahraga yang Cocok untuk Ibu Hamil.
#4 Perlengkapan dan Peralatan Jelang Persalinan
Persiapan yang tak kalah pentingnya yaitu memastikan perlengkapan dan peralatan jelang persalinan sudah masuk ke dalam kantong untuk di bawa ke rumah sakit atau bidan tempat Anda akan melahirkan.
Jadi, ketika tanda melahirkan sudah terasa, Moms tidak perlu lagi bingung mencari-cari hal-hal yang perlu dibawa.
Jangan Panik, Persiapkan dengan Baik!
Moms, sudah merasakan beberapa tanda jelang melahirkan? Lalu, sudah mempersiapkan segala sesuatunya dengan matang untuk menyambut kehadiran si kecil?
Selain mempersiapkan kondisi fisik dan mental jelang persalinan, pastikan Moms juga tidak lupa untuk menyiapkan dana melahirkannya, ya.
Apalagi nominalnya pun beragam sesuai dengan tempat dan tindakan saat proses melahirkan tiba. Mungkin bisa persalinan secara normal atau mengharuskan operasi caesar. Termasuk biaya-biaya pasca persalinan yang harus Moms persiapkan.
Sebagai referensi mengenai biaya persalinan, Anda bisa cari tahu di artikel berikut Daftar Biaya Melahirkan Terbaru 2022.
Nah, supaya persiapan keuangan lebih matang dan Anda bisa fokus menghadapi persalinan, maka sebelumnya Moms perlu membuat anggaran khusus untuk dana melahirkan ini.
Untuk membuat anggaran yang benar, Moms bisa mengikuti cara-caranya pada ebook gratis dari Finansialku Cara Membuat Anggaran dengan Tepat.
Jika Anda menemukan kendala dalam hal ini, Moms bisa konsultasi dengan perencana keuangan Finansialku. Hubungi melalui Aplikasi Finansialku atau buat janji via WhatsApp dengan klik banner di bawah ini.
Itu dia tanda-tanda bumil akan melahirkan. Jangan sampai salah menerjemahkan tanda-tandanya ya. Akan lebih baik jika Anda share artikel ini pada bumil yang sedang menanti kelahiran si buah hati. Terima kasih.
Sumber Referensi:
- Karinta Ariani Setiaputri. 16 Januari 2020. 10 Tanda-Tanda yang Muncul Ketika Anda Akan Melahirkan dalam Waktu Dekat. Hellosehat.com – https://bit.ly/38zulgt
dilema besar
