Jangan dibuang… kulit melinjo banyak manfaatnya juga loh… ketahui dan nikmati manfaat kulit melinjo dari artikel ini.
Yang dipersembahkan oleh Herstory.co.id
Selamat membaca….
Manfaat Kulit Melinjo
Melinjo sering ditemui di berbagai masakan Nusantara. Bukan hanya sebagai menu utama, seperti sayur asem, tetapi juga diolah kudapan ringan seperti emping.
Cita rasa yang unik dan sedikit pahit menjadi daya tarik tersendiri dari buah melinjo. Namun, tahukah kamu kalau kulitnya juga bisa menjadi bahan makanan yang tidak kalah bernutrisi dibanding buahnya?
[Baca juga: Jangan Dianggap Sepele! Ini Tanda Anda Memiliki Gejala Asam Urat]
Kulit dari buah melinjo yang berwarna merah yang umumnya dijadikan masakan. Teksturnya yang lembut dan rasanya tidak pahit seperti buahnya, membuat siapapun bisa menikmatinya.
Selain enak, kulit dari melinjo juga memiliki banyak manfaat yang sudah terangkum di bawah ini;
Menjaga Kesehaatan Otak
Mencegah dan mengatasi radikal bebas yang terjadi dalam tubuh.
Radikal bebas dalam tubuh inilah yang bisa memengaruhi fungsi saraf dan otak.
Maka dengan mengonsumsi makanan ini, kamu dapat menjaga saraf dan otak bekerja dengan baik.
Baik Untuk Pertumbuhan
Anak-anak dan remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan, membutuhkan nutrisi yang banyak untuk membantu perkembangannya.
kulit dari buah melinjo ini menjadi bahan yang bagus untuk dimasukkan ke dalam menu makanan mereka.
Sebab kulit buah yang satu memiliki kandungan zat mineral yang dapat mencegah masalah pada sistem otot dan tulang serta menjaga kesehatan jantung.
Mengatur Suhu Tubuh
Lho, apa hubungannya dengan suhu tubuh?
Ternyata buah dan kulitnya dapat mengatur metabolisme dan enzim dalam tubuh agar suhu tubuh tetap stabil.
Terlebih di lingkungan dengan cuaca yang ekstrim.
Kulit Melinjo. Jybmedia.com – https://bit.ly/3uWDgVF
Kulit Melinjo Mampu, Menjaga Kesehatan Kulit
Uhhh…. siapa sih yang gak mau kulitnya sehat dan bersinar?
Yuk mulai biasakan makan kulit dan buah melinjo, sebab keduanya berkhasiat untuk penyembuhan jerawat.
Baca juga, Terbukti Secara Ilmiah! 10 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh
Baik Untuk Merawat Kesehatan Ginjal
Kandungan fosfor dalam kulit buah melinjo dapat membantu mempertahankan keseimbangan cairan dalam tubuh.
Membantu mengatur kadar garam dan lemak, serta membantu ginjal untuk mengeluarkan racun-racun dari tubuh.
[Baca juga: Menyusun Daftar Menu Makanan Sehat dan Hemat Untuk Keluarga]
Jaga Kesehatan
Sehat itu mahal, tetapi sakit lebih mahal lagi. Jagalah kesehatan dan rajin olahraga ya Sobat Finansialku….
Tapi jangan lupa juga mengantisipasi kesehatan keluarga dengan memiliki asuransi. Eits…. Jangan antipati dulu!
Coba dengarkan audiobook berikut ini;
Artikel ini dipersilakan untuk dibagikan kepada siapapun yang mungkin membutuhkan informasinya.
Kalau ada komentar untuk isi dan ada yang mau memberi saran, kolom komentar sudah kami sediakan ya… terima kasih….
Artikel ini merupakan hasil kerja sama Finansialku.com dengan Herstory.co.id. Isi dan data yang tertera dalam artikel ini merupakan tanggung jawab Herstory.co.id
Editor: Rincani Sinaga
Sumber Referensi:
- Nada Saffana. 09 September 2021. Sering Dihindari Penderita Darah Tinggi, Ternyata Kulit Melinjo Memiliki 5 Manfaat Kesehatan Ini Lho. Herstory.co.id – https://bit.ly/3AOfk9b
Sumber Gambar:
- Cover – https://bit.ly/2Ys1dbh
dilema besar
