Siapa di sini yang hobi minum kopi? Ternyata ada kopi – kopi tertentu yang lebih cocok bagi yang sedang diet, lho.
Mau tahu apa saja? Simak selengkapnya dalam artikel Finansialku berikut ini. Selamat membaca..
Artikel ini dipersembahkan oleh:
HerStory
Rekomendasi Kopi untuk Diet
Kopi merupakan minuman favorit banyak orang. Cita rasa pahit, asam, dan sedikit manis membuat banyak penikmatnya jatuh cinta. Olahan kopi pun kini sudah semakin bervariasi.
Khasiat kopi sendiri juga banyak sekali, salah satunya menurunkan berat badan karena kandungan kafein dalam kopi membantu membakar lemak tubuh.
Nah, ini ada beberapa jenis kopi yang sangat cocok untuk yang lagi diet agar lebih maksimal.
#1 Kopi Hijau
Mungkin orang awam lebih familier dengan teh hijau dibanding kopi hijau. Ternyata baik kopi hijau maupun teh hijau sama – sama memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Senyawa klorogenat dalam kopi hijau lebih tinggi dibandingkan jenis kopi lainnya karena proses pembuatan kopi hijau yang tidak melalui proses pemanggangan.
#2 Kopi Hitam
Berbeda dengan kopi hijau, kopi hitam ini lebih populer dan merakyat. Siapa sih yang tidak pernah minum kopi hitam? Meminum kopi hitam tanpa campuran gula, susu atau krim sebelum beraktivitas bisa membakar lemak lebih banyak.
#3 Kopi Mentega
Kopi ini bukan dari jenis biji kopinya, tetapi olahan minuman kopi. Sesuai namanya, menu ini mencampurkan kopi dengan mentega. Kebiasaan ini sering dilakukan oleh orang Tibet. Campuran kopi dan mentega dipercaya dapat menunda rasa lapar.
Tidak disangka selain enak, kopi juga bisa menurunkan berat badan. Namun, hati – hati dengan yang memiliki masalah lambung, ya! Jangan sampai karena ingin kurus malah bikin penyakit!
Pola diet yang tepat tentu sangat baik untuk menjaga kesehatan Anda. Tapi tidak hanya kesehatan yang perlu dijaga, keuangan juga perlu. Yuk dengarkan audiobook gratis tentang cara membentuk money habit yang sehat. Selamat mendengarkan..
Apakah Sobat Finansialku dapat mencoba rekomendasi kopi di atas. Jika kamu punya rekomendasi kopi lain, yuk bagikan juga rekomendasinya di kolom komentar!
Jangan lupa juga bagikan informasi ini kepada teman-teman Sobat Finansialku lewat pilihan platform yang tersedia di bawah ini, ya. Terima kasih!
Artikel ini merupakan hasil kerja sama Finansialku.com dengan Herstory.co.id. Isi dan data yang tertera dalam artikel merupakan tanggung jawab Herstory.co.id.
Sumber Referensi:
- Admin. 25 Juni 2021. Ternyata Jenis Kopi Ini Paling Cocok untuk Kamu yang Lagi Diet. Herstory.co.id – https://bit.ly/2UCpUjB
Sumber Gambar:
- Cover – https://bit.ly/3hWbXpF
dilema besar
