Semakin tinggi pohon, angin yang berhembus akan semakin kencang. Mungkin itu peribahasa yang tepat untuk menggambarkan seseorang yang iri terhadap kesuksesan yang kita dapatkan. Tapi bagaimana cara menghadapi orang yang iri kepada kita?

Yuk simak pembahasan selengkapnya pada artikel dibawah ini.

 

Iri? Bilang bosss..! 

Dikutip dari klikdokter.com, menurut Ikhsan Bella Persada, M. Psi., Iri adalah bentuk reaksi yang timbul ketika seseorang terobsesi akan sesuatu yang tidak bisa dimiliki.

Sebagai contoh, jika seseorang sedang berusaha untuk bisa masuk ke-sebuah perusahaan atau universitas populer yang diidamkan banyak orang, kemudian dengan sedikit trik seorang yang lain bisa dengan mudahnya lolos tes/ujian, maka rasa iri akan muncul dalam kasus seperti ini.

 

Sedikit berbeda dengan kata cemburu. Ihksan mengatakan bahwa cemburu adalah perasaan yang melibatkan beberapa emosi, seperti rasa takut, marah, dan curiga. Kata dan rasa cemburu cenderung berkaitan dengan relasi yang melibatkan emosional, seperti ke pasangan atau ke anggota keluarga inti.

 

Jadi ketika seseorang merasa iri, sesuatu itu belum pernah menjadi dimiliki oleh mereka. Sedangkan saat rasa cemburu muncul, sesuatu itu sudah menjadi milik atau keterikatan kemudian takut diambil oleh orang lain. 

 

Di level yang lebih tinggi dari rasa iri kita mengenal sebutan kata dengki, atau mungkin juga iri dengki. Yang menjadi perbedaan antara iri dan dengki terletak pada tingkat kemarahan dan perasaan tidak suka. Jika tingkat kemarahan itu sudah parah, maka bisa jadi sesuatu yang dimulai dengan iri berubah menjadi dengki.

 

Mengutip dari Mind Body Green, Ahli Saraf, Ilene Ruhoy, MD, Ph.D., mengatakan bahwa iri dan cemburu lebih kompleks daripada sedih, marah, dan takut. “Kondisi itu tergantung bagaimana amigdala terhubung dengan area otak yang membentuk nilai dan motivasi,” kata Ilene Ruhoy. 

“Ilmuwan lebih mudah memahami kemunculan rasa sedih, marah, dan takut. Karena, cemburu dan iri lebih kompleks. Keduanya terbentuk dari interaksi antara biokimia, anatomi, dan lingkungan orang tersebut,”jelasnya.

 

Membahas tentang iri hati, setiap orang tentunya pernah merasa iri kepada orang lain. Iri terhadap kesuksesa, iri karena orang lain memiliki keluarga yang lebih bahagia, iri karena kekayaan atau juga karena orang tersebut cantik atau tampan, dan banyak hal lain yang dapat menjadi alasan seseorang iri terhadap orang lain. 

 

Iri bisa dikatakan sebagai perasaan  manusawi yang wajar dimiliki oleh setiap manusia. Sekalipun pada dasarnya manusia tidak secara sengaja diajarkan tentang rasa iri. Namun yang menjadi masalah adalah, sampai di mana ornag tersebut dapat mengendalikan perasaan iri-nya. Dalam beberapa kasus seorang malah menjadikan rasa iri sebagai cara memotivasi diri. 

 

Tetapi tidak sedikit orang yang malah semakin mengembangkan rasa iri hati tersebut menjadi hal-hal negatif yang sebenarnya tidak berfaedah, misalnya selalu mengkritik dan menjelek-jelekkan orang di media sosial (alias nyinyir, julid dan gibah). Selain kata-kata negatif, masih ada ciri-ciri lain yang mendadakan orang itu sedang iri lho.. mau tau? 

 

Tanda-Tanda Teman Kamu sedang Iri Hati 

Ada ciri-ciri umum yang menunjukkan seseorang sedang merasa iri hati kepada kita. dikutip dari Brightside berikut penjelasannya.

 

1. Memuji juga merendahkan 

Jika teman merasa iri, mereka mungkin akan terlihat seperti mendukung kita, padahal sebenarnya tidak. Perhatikan ekspresi apa yang ditampilkan dengan apa yang mereka katakan.

Misalnya, bisnis yang kamu jalani akhirnya berhasil, temanmu bisa saja memberikan pujian dengan mengatakan, “Selamat! Itu luar biasa. Sekalipun mungkin kamu hanya sedang beruntung.”

 

2. Membuat alasan untuk menjauh 

Biasanya orang yang iri hati tidak menyukai pencapaian atau kesuksesan kita. mereka mungkin mulai mengatakan bahwa mereka sedang sibuk sepanjang waktu atau mencari alasan lain untuk tidak melihat kita ketika diajak bertemu. 

Kamu bisa mengetahuinya jika rupanya orang tersebut masih meluangkan waktu untuk bertemu orang lain di lingkaran pertemanan kamu.

 

3. Bergosip tentang kita 

Sudah ciri umum yang sangat mudah ditemui dari seorang yang sedang iri terhadap kita. Yaitu mereka akan menyebarkan gosip atau berita buruk tentang diri kita. Mereka senang merendahkan kita di depan orang lain supaya mereka terlihat lebih baik.

 

4. “Kamu beruntung” 

Jika kamu memenangkan sebuah undian atau doorprize dan teman-temanmu mengatakan bahwa kamu beruntung, sekalipun wajar tetapi tidak bisa dielakkan mungkin ada diantar mereka yang merasa iri juga.

Tetapi, jika temanmu mengatakan bahwa kamu beruntung karena kita sukses sekalipun karena hasil kerja keras-mu. bisa jadi mereka merasa iri dan kalah atas pencapaian yang kamu miliki.

 

5. Meremehkan prestasi 

Teman yang sedang iri kemungkinan besar akan merasa buruk tentang dirinya sendiri sehingga mereka akan meremehkan prestasi kita. Mereka mungkin mulai mencari hal negatif untuk dikatakan dengan maksud membuat kita merasa tidak pantas mendapatkannya.

Misalnya perkataan seperti, “Jangan rayakan dulu, kamu masih punya beberapa ujian lagi sampai akhir tahun.” 

 

Bercermin dijaman modern ini, dimana dengan berkembang pesatnya jejaring sosial, tentu sangat mudah membuat seseorang bisa timbul rasa iri, akibat banyaknya aktivitas ‘pencitraan’ diri didunia maya.

Tetapi, tidak hanya ditemukan dimedia sosial saja, iri hati ada disekitar kita juga kann setiap harinya. Bisa jadi kamu saat ini sedang merasa iri dengan teman sekantormu, atau jangan-jangan kamu yang lagi kewalahan berhadapan dengan rasa iri dari lingkunganmu karena pencapaianmu saat ini.

Sebelum lanjut ke tips selanjutnya, yuk dengarkan audiobook gratis dari Finansialku seputar money habit yang sehat dibawah ini. Selamat mendengarkan..

 

5 Cara Bijak Menghadapi Mereka yang sedang Iri pada Kita 

Orang-orang terdekatmu seperti teman atau keluarga, bisa saja memiliki rasa iri dan kebencian terhadapmu, Jangan menjadi takut atau berlarut sedih. Simak beberapa tips untuk menghadapi rasa iri dan kebencian dari orang lain seperti berikut ini.

 

1. Jangan membebani pikiran dengan kebencian mereka 

Tidak perlu membuang energi untuk memikirkan mereka yang sedang iri, apa yang diluar kendalimu sulit untuk kamu ubah. Sehingga, jangan pernah menjadikannya sebagai beban pikiran.

Jika kamu terus menerus memikirkannya, kamu hanya akan menjadi semakin down dan pada akhirnya kamu juga yang rugi. Kurang produktif, kurang konsentrasi sehingga kamu tidak fokus dan sebahagia sebelumnya saat kamu menjalani kagiatan sehari-hari.

 

2. Jalani harimu denga Luar Biasa 

Kakak, adik, sahabat atau teman terlihat iri akibat pencapaian yang kamu perjuangkan? Jangan biarkan hal itu mengganggu hari-hari yang bisa kamu jalani dengan luar biasa karena pencapaian yang kamu raih.   

Tidak perlu takut hanya karena ada yang membenci atau iri padamu, tunjukkan saja pada mereka bahwa rasa iri mereka tidak akan mempengaruhi kehidupan dan hari-harimu.

 

3. Jauhi orang-orang yang membencimu 

Adalah hal yang cukup sulit jika seorang teman dekat atau saudara tiba-tiba saja menjauh akibat merasa iri terhadap kita. Jika hubungan bisa diperbaiki, maka lebih baik bisa kembali menjalin silaturahmi sebaik dan sehangat sebelumnya. 

Tetapi, jika dampak yang ditimbulkan dari kebencian dan rasa iri mereka menganggu ketenangan hati dan pikiranmu, sebaiknya putuskan hubungan dengan orang-orang yang seperti berlaku seperti racun untuk dirimu.

 

4.Jangan Terpancing 

Jika mereka merendahkanmu dimuka umum, apa yang akan kamu lakukan? tentu seorang yang iri denganmu sangat ingin melihat keburukan yang kamu timbulkan. Bisa jadi kekacauan atau sifat buruk yang berujung pada masalah untuk diri kita sendiri. 

Jadi sebaiknya kamu tidak perlu memakan umpan yang diberikan, lakukan sebagaimana baiknya dirimu, dan tidak perlu menunjukan emosimu yang hanya akan membuatmu terlihat labil.

 

5. Abaikan Saja! 

Kembali lagi, kita tahu bahwa cembur,dengki dan iri adalah hasil emosi yang kompleks, maka akan sangat wajar jika efek yang ditimbulkan bisa beragam bentuk.  

Jika kamu menjadi terbeban untuk menghadapinya, maka abaikan saja. Kamu tidak perlu memperhatikan apa yang mereka lakukan untuk menjatuhkan dirimu atau membuatmu merasa buruk. Selama tidak melanggar hukum, abaikan saja.

 

Nah, itulah dia 5 cara menghadapi orang-orang julid disekitarmu. Yang perlu kamu tahu, bahwa mereka yang merasa iri padamu adalah mereka yang mendambakan kehidupan yang kamu miliki.

Jika kamu cukup berbaik hati ceritakan saja bagaimana kamu meraih pencapaianmu sebagai pembelajaran untuk mereka jika ingin sesukses kamu sekarang ini. Sekalipun orang memperlakukanmu dengan buruk, itu bukanlah sebuah alasan untuk tidak melakukan yang baik. Semangat!

 

Untuk kamu yang ingin memulai merencanakan keuangan dengan baik tapi bingung harus mulai dari mana, Sobat Finansialku bisa mulai melakukan Financial Check Up untuk mengetahui kondisi keuangan teman-teman yang sebenarnya lewat aplikasi Finansialku yang bisa diunduh di Google Play Store atau Apple Apps Store.

 

Setelah mendapatkan hasilnya, teman-teman bisa melakukan konsultasi langsung bersama saya di mana pun dan kapan pun secara EKSKLUSIF lewat fitur Konsultasi Keuangan di aplikasi yang sama, lho!

Untuk bisa menikmati fitur ini, teman-teman hanya perlu berlangganan akun premium Rp 350 ribu untuk 365 hari alias SATU TAHUN PENUH! Ini sama dengan Sobat Finansialku membayar seribu per hari. Murah, ‘kan? Jadi, yuk, unduh aplikasinya dan konsultasi bersama saya sekarang!

 

Punya pengalaman menarik dalam menghadapai teman atau orang lain yang iri sama kamu? Yuk ceritakan pengalamanmu pada kolom komentar di bawah ini. Jangan lupa bagikan artikel ini pada rekanmu dan saudaramu ya. Semoga bermanfaat.

 

Editor: Nurdevi Noviana

 

Sumber referensi:

• Ayu Maharani. 27 Februari 2021. Mengenal Perbedaan Iri dan Cemburu Dari Sudut Pandang Psikologi. Klikdokter.com – https://bit.ly/3A3gXQf
• Presi. 24 April 2021. 7 Tanda Seseorang Merasa Iri Hati Pada Kita, Sadari Sekarang Juga. Nova.grid.id – https://bit.ly/2Svkaaw

Sumber gambar:

• 01 – https://bit.ly/3xOLcbM